CHINESISCHER MAST - CHINESE POLE | 23. & 24.11.2019

HOCHKLETTERN - TIEF FALLEN

| für Anfänger*innen Fortgeschrittene

TERMIN & VERANSTALTUNGSORT
Sa, 23. & So. 24.11.2019 | zweitägig | 14 - 17 Uhr
ZAK Zirkus- und Artistikzentrum Köln | Zirkushaus des TPZAK | An der Schanz 6 | 50735 Köln

VERWALTUNGSGEBÜHR
70 Euro | 60 Euro

ANMELDUNG Bitte hier klicken!

Chinesischer Mast/ Chinese Pole | Hochklettern, tief fallen
Einführung in die Grundlagen des  Chinesischen Masts. Der Chinesische Mast ist eine sechs Meter lange, vertikal festgespannte Stange mit Gummibeschichtung. Der Unterschied zum „pole-dance“ liegt nicht nur in der Höhe, sondern auch in der Beschichtung des Masts. Höhe und Beschichtung erlauben ganz andere, vielfältige Tricks und Techniken. Der Workshop behandelt das Klettern, Klemm-Techniken, Abrutschen und dynamische Bewegungen am Mast. Es muss keine Vorerfahrung am Mast vorhanden sein. Mit positivem Körpergefühl und Körperbeherrschung macht der Workshop besonders viel Spaß.

Für den Workshop bitte mitbringen: Turnschuhe mit beweglicher Sohle, Jeans Hose (gerne mit Leggings drunter), langärmliges Oberteil. Achtung: Die Kleidung kann während des Trainings dreckig werden oder Schaden nehmen.

DOZENT
Anders Jensen