L`ART DU DÉPLACEMENT AND MOVEMENT WORK | 17. & 18.03.2018

art of deplacing | Parkour

| ab 16 Jahren

Termin & Veranstaltungsort
Sa, 17.03. & So, 18.03.2018 | zweitägig | 10 bis 13 Uhr
ZAK Zirkus- und Artistikzentrum Köln | Zirkushaus des TPZAK | An der Schanz 6 | 50735 Köln

Anmeldung Bitte hier klicken!

Verwaltungsgebühr
65 Euro | erm. 55 Euro pro Person

art of deplacing 
Wir beginnen mit einem intensiven Warm up, in dem wir verschieden Übungen und Bewegungsspiele für Kraft, Ausdauer und Koordinationsverbesserung machen. Wir arbeiten mit Hindernissen, Bällen, Stöcken und wenn es die Möglichkeit gibt gehen wir raus und stellen uns den urbanen Möglichkeiten uns Fortzubewegen. Denn darum geht es, Fortbewegung in verschieden Arten und Formen. Rollen, Krabbeln, Springen, Rennen, lernen den Körper als Einheit zu benutzen und alle Bewegungsabläufe die im Körper passieren zuverstehen und aufeinander abzustimmen. Unsere animalischen Instinkte wecken. Durch Philosophie und Wiederholung erarbeiten wir uns schnell die Möglichkeiten uns frei, flüssig und kraftvoll wie Wasser zubewegen.

Dozent Salim Ben mammar
Tänzer, Choreograph und Dozent für Zeitgenössischen Tanz, Schauspieler, Lehrer für Parkour